Beginnersgids voor Stand Up Paddleboarden

Wat is Stand Up Paddleboarden?

Stand Up Paddleboarden (SUP) is een van de snelst groeiende watersportactiviteiten ter wereld. Je staat rechtop op een breed, stabiel board en gebruikt een peddel om jezelf voort te bewegen. Het is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus – van rustige meren tot actieve golven.

Wat heb je nodig als beginner?

Om te beginnen heb je drie basisonderdelen nodig:

• Een iSUP board – Een opblaasbaar SUP board zoals de STX iSUP Cruiser is ideaal voor beginners. Het is stabiel, lichtgewicht en makkelijk mee te nemen.
• Een peddel – Kies een verstelbare peddel die past bij jouw lengte. De STX Paddle Composite is een uitstekende keuze voor beginners en gevorderden.
• Een pomp – Een elektrische pomp zoals de STX Electric Pump maakt het oppompen snel en moeiteloos.

Je eerste SUP-sessie: 5 tips

1. Begin op kalm water – Kies een meer of rustige baai voor je eerste sessie. Vermijd stroming en wind.
2. Start op je knieën – Ga eerst op je knieën staan om gevoel te krijgen voor het board, voordat je rechtop gaat staan.
3. Voeten parallel – Zet je voeten op schouderbreedte, parallel aan de middellijn van het board.
4. Kijk naar de horizon – Niet naar je voeten kijken! Richt je blik op de horizon voor meer balans.
5. Gebruik je romp – Peddelen doe je niet alleen met je armen, maar met je hele romp. Dat geeft meer kracht en minder vermoeidheid.

Klaar om te beginnen?

Bij Take a Sup vind je alles wat je nodig hebt om te starten met SUP. Bekijk ons assortiment van iSUP boards, peddels en pompen en ga het water op!